Endroit Paisible À La Maison

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Lorsque vous avez besoin d’un peu d’espace pour méditer et être seul, vous n’avez pas à aller dans un monastère bouddhiste pour le trouver. Comme nous le savons tous, de nos jours, lorsque le stress est à un haut niveau, tout le monde a besoin d’un endroit calme de la sienne. Vous n’avez pas à grimper au sommet des montagnes à vous détacher des activités quotidiennes – créer une retraite zen à la maison

Comme l’architecte d’intérieur Clodagh dit, ce que signifie vraiment zen est le confort.

 Cela dépend de chaque individu de créer son lieu intime à la maison: une chambre, un jardin ou toute autre pièce de votre maison. Clodagh suggère également que des moyens Zen de vivre intensément chaque minute de votre vie et éviter la stagnation.Trop de choses inutiles dans votre maison créer une ambiance stressante, car ils bloquent votre esprit et de la pensée. Juste jeter autant de choses que possible pour améliorer votre espace. Shelley Beckes, architecte d’intérieur, a déclaré que la simplicité est la clé.

Évitez les couleurs vives, car ils peuvent vous distraire, choisissez des couleurs chaudes pour votre espace. Les couleurs neutres et des tons tels que le vert beige, sable doux et peut vous donner un sentiment agréable. Les seuls contrastes utilisés dans Japanto pour créer un lieu zen sont des tons de bois brun noir ou foncé. Utiliser une seule couleur pour vos murs ou mettre un peu l’accent en utilisant des couleurs naturelles et des tons profonds. Beckes soutient également que vous devez enlever tout ce qui peut vous distraire. Créer un lieu paisible et magnifique, pour vous-même.

Werner Brandmaier, membre de l’Institut de Feng Shui & géopathologie inPortland, dans le Maine, estime que les moyens Zen vous entourent avec des éléments de la nature: les fontaines, les planchers en bois, beaucoup de plantes et la lumière diffuse. Il suggère également la réalisation de plantes à feuilles rondes et en évitant les arbres cactus et de palmiers. Pour compléter votre chambre, placer une fontaine ou un aquarium, mais prenez soin de les garder propres. Dans le cas contraire, votre chi sera mal influencée.

Clodagh suggère de ne pas utiliser la lumière là où il n `est pas nécessaire. Il aime la lumière avec des ombres, c’est pourquoi il utilise un halogène. Les éléments que nous voyons créer la base d’une retraite zen. Mais il ya d’autres éléments nécessaires pour créer le lieu idéal pacifique comme les odeurs et les sons. En ce qui concerne les odeurs, Clodagh préfère concombre et de lavande bougie parfumée, en évitant les odeurs de cèdre. D’autre part, quand il s’agit de sons, Clodagh préfère écouter différents types de musique. Par exemple, après une journée stressante, il aime écouter un peu d’espagnol flamenco ou un battement chaud pendant la cuisson.

Comme Beckes dit, Zen signifie aussi “sentir” à tout point de vue. Essayez de faire de votre jardin un refuge zen.Ramassez des pierres dans une rivière que vous avez utilisé pour faire comme un enfant, et les placer dans votre jardin, la création d’un chemin sinueux. Beckes préfère les roches locales parce qu’ils font l’impression d’être à la maison. Éléments de l’eau sont également importantes pour compléter votre espace. Il n’est pas nécessaire d’avoir une rivière ou d’un ruisseau voisin. Il suffit de créer une fontaine peu d’eau ou une petite piscine si vous avez un esprit aventureux. De grosses pierres ou des troncs d’arbres peuvent servir de bancs pour méditer.

Aussi, essayez d’éviter de planter beaucoup de fleurs. N’oubliez pas que moins est plus. Placé à l’intérieur ou à l’extérieur, l’endroit parfait Zen devrait toujours être simple et paisible.

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